Фитнес-эксперт Элли Лав знает, как оставаться в форме, моральной и физической.
Каждое утро она начинает с занятий по пелотону. «Эта поездка дает мне ощущение силы и энергии», — эксклюзивно рассказывает Лав Us Weekly.
Между выступлениями Brooklyn Nets и Dance 100, второй сезон которых сейчас транслируется на Netflix, Лав очень занята. Сертифицированный тренер по здоровью следит за тем, чтобы у нее было достаточно топлива для активного графика, питаясь сбалансированно три раза в день. Она даже не работает во время обеда.
«Подышать свежим воздухом и найти время, чтобы насладиться сытным обедом, — это неотъемлемая часть здорового дня», — говорит она.
Прокрутите вниз, чтобы проследить за Лав через один день из ее жизни: