Энди Макдауэлл, Дэйв Котинский/Getty Images для Hallmark Media
Энди Макдауэлл недавно обнародовала свой диагноз «синдром грушевидной мышцы», но что влечет за собой это заболевание?
По данным клиники Кливленда, синдром грушевидной мышцы вызывает боль или онемение в ягодицах, бедрах или ногах. Боль обычно возникает, когда грушевидная мышца тела давит на седалищный нерв, что приводит к воспалению.
Грушевидная мышца — это мышца, которая спускается от нижней части позвоночника к ягодицам и верхней части бедер. Мышца распространяется на каждую сторону вашего тела и используется практически при каждом движении нижней части тела. Седалищный нерв, самый длинный нерв в организме человека, проходит под грушевидной мышцей. Он проходит от спинного мозга до ног человека.
Синдром грушевидной мышцы может возникать на одной или обеих сторонах тела. Это может быть вызвано травмой, отеком, мышечными спазмами или рубцовой тканью грушевидной мышцы. Все, что заставляет грушевидную мышцу давить на седалищный нерв, может вызвать синдром, например, неправильный подъем чего-либо, чрезмерная физическая нагрузка или длительное сидение.
В большинстве случаев болезненные эпизоды обычно проходят через несколько дней или недель. Некоторые способы лечения этого заболевания включают несколько дней отдыха, упражнения на растяжку в домашних условиях, физиотерапию, массаж и лекарства, расслабляющие мышцы. Для лечения синдрома грушевидной мышцы хирургическое вмешательство не рекомендуется. Это состояние можно быстро разрешить, если внести изменения в образ жизни, но есть вероятность, что оно может вернуться.
Хотя это состояние похоже на грыжу межпозвоночного диска или ишиас, синдром грушевидной мышцы отличается. При двух других заболеваниях чаще всего поражается нижняя часть спины, и боль обычно распространяется вниз по ягодицам или ногам человека. С другой стороны, при синдроме грушевидной мышцы грушевидная мышца давит только на одну область седалищного нерва, что может во многом напоминать ишиас, но в более специфической зоне.
Синдром грушевидной мышцы не является распространенным диагнозом и, по мнению экспертов, на него приходится лишь около 6 процентов болей в пояснице.
Чтобы предотвратить синдром грушевидной мышцы, медицинские эксперты рекомендуют делать растяжку перед регулярными физическими упражнениями, сохранять правильную осанку и не сидеть в течение длительного времени.
В четверг, 23 января, в эпизоде «Шоу Дрю Бэрримор» 66-летняя Макдауэлл поделилась, что беспокоится о необходимости замены тазобедренного сустава после того, как почувствовала боль во время езды на велосипеде Peloton. Позже она узнала, что у нее синдром грушевидной мышцы, и рассказала о том, как жить с этим заболеванием.
«В итоге у меня заболели колени и бедро, и… я думала, что буквально разваливаюсь на части, как будто мне придется покупать новые вещи», — сказала актриса «Четыре свадьбы и одни похороны». «Но хорошая новость в том, что с моими фигурами все в порядке. Мои колени в порядке, если не считать старения. Они постарели. Сейчас я очень усердно тренируюсь, занимаясь физкультурой. Я не разваливаюсь».